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怕冷开空调 专家支招如何预防头晕等“暖气病”

   日期:2014-12-10     来源:成都日报    浏览:154    评论:0    
     最近几日气温降低,不少成都市民开始使用空调取暖,让居家与工作环境都温暖如春。不过,空调在给大家带来温暖的同时,也同样带来了一些麻烦。一些人在使用空调后出现了嗓子痛、头晕、皮肤干燥等症状,不但没有营造出舒适的生活环境,反而给自己的健康蒙上了的阴影。

   在各种“暖气病”中,呼吸道疾病无疑是最常见的一种,有的人在暖气环境中呆的时间一长,就会出现嗓子痛、咳嗽等不适症状。市第七人民医院耳鼻喉科主任范敏认为,出现这种情况不难理解,在暖气环境中,要是温度过高、湿度过低,呼吸道出现不适反应就不奇怪了,如果不及时调整,很可能会出现更严重的呼吸道疾病。而且,很多人习惯紧闭门窗,使室内温度过高,空气流通不好,这样一来房间容易滋生细菌,对于人体健康也会造成伤害。

   她认为,要预防“暖气病”,平时室内的温度不应设置太高,不可让室内外温差过大,而且每天都应该开窗通风,保持室内空气流通。当然,也可以适当养些绿色植物,这些植物对于改善室内空气质量是很有好处的,可以让室内显得更加湿润温和。当然,市民自身的健康意识也很重要,在空调环境中要注意多喝水,多吃水果,尽可能不吃或少吃辛辣食物,让自己的身体能够适应空调环境。
 
 
标签: 空调 暖气病
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